Kuruyemiş hayat kurtarıyor

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre her gün bir avuç kuruyemiş tüketmek kalp krizi ve kanser riskini önlüyor

Kuruyemiş hayat kurtarıyor

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre her gün bir avuç kuruyemiş tüketmek kalp krizi ve kanser riskini önlüyor

21 Kasım 2013 Perşembe 16:24
 Kuruyemiş hayat kurtarıyor
banner404
KURUYEMİŞ ölüm riskini azaltıyor, kalp kriziyle kanser riskini de düşürüyor.
Amerikan "New England Journal of Medecine" dergisi, 1980 ila 2010 yılları arasında 120 kadın ve erkek üzerinde yapılan araştırmanın sonuçlarını yayınladı. Buna göre her gün 28 gram kuruyemiş yemek, ölüm riskini yüzde 20 azaltıyor.Yer fıstığı, badem, ceviz, antep fıstığı ve fındık tüketmek kalp krizi riskini yüzde 29 oranında, kanser riskini de yüzde 11 oranında düşürüyor.Kuruyemişin faydaları bununla da sınırlı değil. Yine araştırmaya göre, kuruyemiş yiyenler daha ince oluyor, daha az sigara içiyor, egzersiz yapıyor ve sebze meyve yemek gibi daha sağlıklı alışkanlıklara sahip oluyor. Kuruyemişlerde doymamış yağ asidi, yüksek kalite protein, lif, vitamin ve mineraller bulunuyor. Bunlar kalbi koruyan, kanser önleyici, iltihap sökücü ve antioksidan özelliklere sahip.

DİM WEB TV UYGULAMASINI İNDİRDİNİZ Mİ?

Haberleri ve canlı yayınları ile gündemi belirleyen
Alanya'nın yeni nesil televizyonu DİM WEB TV izlemek artık çok kolay. 

Samsung, LG vb android telefonlar için Google Play Store'dan
iPhone telefonlar, iPad ve iPod'lar için AppStore'dan indirebilirsiniz.
İyi Seyirler.


banner355
Son Güncelleme: 21.11.2013 16:25
Anahtar Kelimeler:
KuruyemişHayatKurtarıyor
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat!. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner452

banner457

banner449

English Russian

banner459

banner381

banner344

banner386

banner349