Kamu çalışanlarına işyeri egzersizi

Korkuteli ilçesinde kamu çalışanları, gün boyu hareketsiz kalmalarını önlemek ve sağlıklı olabilmek amacıyla işyeri egzersizlerini öğreniyor

Kamu çalışanlarına işyeri egzersizi

Korkuteli ilçesinde kamu çalışanları, gün boyu hareketsiz kalmalarını önlemek ve sağlıklı olabilmek amacıyla işyeri egzersizlerini öğreniyor

09 Mayıs 2014 Cuma 10:17
Kamu çalışanlarına işyeri egzersizi
banner404
GENÇLİK ve Spor Bakanlığı'nın kamu çalışanlarına yönelik işyeri egzersizleri projesi, Korkuteli'de İlçe Sağlık Müdürlüğü personelinin katılımıyla gerçekleşti. Sağlık Müdürlüğü'ndeki 28 kişi, Gençlik Hizmetleri ve Spor İlçe Müdürlüğü'nde görevli judo antrenörü Canan Adıgüzel Sezgin'den işyeri egzersizlerinin nasıl yapılacağını öğrendi. Egzersiz uygulamasından memnun kalan personel, bu uygulamanın sık sık tekrarlanması gerektiğini dile getirdi.

Judo antrenörü Sezgin, uzun süre masa başında çalışan personelin hareketliliğini sağlamak için yapılan egzersizlerde basit bir su şişesi ve kalem kullanıldığını, bu egzersizlerle eklem rahatsızlıklarının önlendiğini, kan dolaşımının hızlandığını anlattı.

 

banner355
Son Güncelleme: 09.05.2014 09:19
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat!. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner418

banner407

banner449

English Russian

banner419

banner381

banner344

banner386

banner349