banner391
banner405

Başhekimden 'Sıcak' uyarıları

Gazipaşa'da artan hava sıcaklıklarına karşı uyarılarda bulunuldu

Başhekimden 'Sıcak' uyarıları

banner404
GAZİPAŞA’DA  son günlerde artan hava sıcaklıklarına karşı uyarılarda bulunuldu. Gazipaşa Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Hakan Çimşir, yaz aylarında sıkça karşılaşılan güneş çarpmasının, sıcaklığın yükselmesiyle birlikte önemli bir tehlike olarak ortaya çıktığını söyledi. Yüksek ateş, terleyememe, komaya kadar giden sinir sistemi bozuklukları, halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, kusma, bulantı ve nabız hızlanmasının güneş çarpmasının ilk belirtileri olduğunu anlatan Başhekim Çimşir, "Algılama ve koordinasyon yeteneğinin bozulması, görme netliğinde bozulma, göz çukurlarının belirginleşmesi, bilincin kaybolması daha ciddi belirtilerdir" dedi. 
‘65 YAŞ ÜZERİ DİKKAT’
Sıcak havalara karşı önlem alınmaması durumunda ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğini kaydeden Çimşir, "4 yaşından küçük çocuklar, yalnız yaşayan yaşlılar, özürlüler, bakıma ihtiyacı olanlar, gebeler, 65 yaş ve üzeri yaşlılar, aşırı kilolular, açık alanda çalışanlar, kronik hastalığı olanlar ve sürekli ilaç kullananlar, sıcaktan en çok etkilenen grup içindedirler" diye konuştu.
‘BOL BOL SU İÇİN’
Çimşir, sıcaklıklardan dolayı özellikle tansiyon hastalarının çok dikkatli olmalarını istedi. Gerekmediği takdirde 11.00 ve 16.00 saatleri arasında dışarı çıkmanın tehlikeli olacağını belirten Çimşir, yaşlıların bu konuda daha dikkatli olmaları gerektiğini belirtti. Sıcaklıkların özellikle tansiyon ve kalp hastalıklarında daha riskli olduğunu ifade eden Çimşir, sıcak günlerde bol bol su ve maden suyu gibi içeceklerin tüketilmesi ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması konusunda uyarılarda bulundu. Vatandaşların sıcak havalarda beslenme ve sıvı alımına da dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Çimşir, sözlerine şöyle devam etti: "Susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre su tüketilmelidir. Kahvaltıda az yağlı peynirler, zeytin ve taze sebzeler bulunmalı, kafein içeren içecekler yerine de süt, meyve suyu, ıhlamur ve kuşburnu gibi bitki çayları tercih edilmelidir. Sıvı alımında su içmek esas olmakla beraber, su dışı sıvı alımında kahve, çay ve gazlı içecekler yerine süt, ayran ve meyve suyu gibi içecekler tercih edilmelidir. Dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerin tüketiminden kaçınılmalı, çabuk bozulma riski olan besinler açıkta bekletilmemeli, besinlerin hazırlanması ve pişirilmesi aşamalarında hijyen kurallarına özen gösterilmelidir."
Çimşir, vatandaşların güneş veya sıcak çarpması, sıcak krampları, güneş yanıkları, sıcak döküntüsü gibi istenmeyen durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi.
banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.