OMURGADA, özellikle bel bölgesinde ortaya çıkan herhangi bir nedenle üzerindeki veya altındaki omurun öne doğru kaymasına bel kayması (spondylolisthesis) denir. Kadınlarda erkeklere oranla üç kat daha fazla görülür. Şimdiye kadar bildirilen en küçük hasta 4 yaşındadır.10 yaşının altında çok nadir görülür. Toplumda % 5 oranında görülmektedir. Bel kayması yalnız ayakta duran insanlarda görülür. Yaşlılarda klinik  tablo ağır seyretmesine rağmen çocuklarda şikayetler çok azdır. Bu nedenle çocuklar gelişim çağında çok dikkatli gözlenmeli ve en ufak bir bulgu değerlendirilmelidir. Genellikle hafif bel ağrısıyla birlikte bel çukurluğunda artma tek yakınma olabilir. Çok ileri derecedeki kaymalarda bile nörolojik bulguya rastlanmayabilir. En tipik bulgu, uyluk arka kaslarının spazmına bağlı, öne eğilmelerdeki kısıtlılıktır. Buna karşın erişkinlerde, bel ve bacak ağrısı, bel çukurluğunda artma, bacaklarda uyuşukluk, öne eğilmede kısıtlılık, bel omurlarında basamak belirtisi, bazen de bacaklarda güç kaybı bulunabilir. Kesin tanı radyolojik olarak konur. Hastanın yakınmaları az ise kayma yok veya hafifse, hasta zayıflama ve egzersiz programına alınır. Bu tedaviye karşın, ağrısı geçmeyen veya artarak devam eden, bacaklarında uyuşukluk ve kuvvet azlığı olan, kayması ilerleyen hastalar ameliyatla tedavi edilir.

BEL KAYMASINDA NE OLUR?
Tek taraflı sürekli uygulanan basınç sonucunda omurlar ve omurgaya bağlı sinirler sıkışır. Bundan ötürü şiddetli ağrıya neden olabilir. Genellikle problemler, özellikle ağırlık buraya bindiği için, bel kısmında ortaya çıkar. Yukarı doğru çıktıkça risk faktörü azalır. Göğüs kısmında disk kayması gibi bir durumla neredeyse hiç karşılaşılmaz. Belde ortaya çıkan kayma durumunda ağrılar bacaklara kadar inebilir, hatta bacaklarda felce bile yol açabilir. Öksürürken veya hapşırırken ağrılar bu bölgelerde daha da şiddetlenir. Omurganın etrafındaki kaslar gerilir ve hareket alanı daralır.

OMURGALAR HANGİ DURUMLARDA KAYAR?
Bel kayması omurganın zorlanması durumunda ortaya çıkabilir. Örneğin ağır bir cismin kaldırılması veya taşınması durumunda zorlanırsak bel kasları yükü daha fazla taşıyamaz duruma gelir ve ağırlığın yükü beldeki kemiklere biner. Tek seferde bel kayması ortaya çıkabileceği gibi tekrarlayıcı zorlanmalar sonucunda da görülebilir. Benzer şekilde otururken, eğilirken veya yürürken de bel kayması meydana gelebilir. Bel kaymasına nadiren travmatik kazalar da sebep olur.

NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?
Sırt kaslarını ve bel kaslarını güçlendiren egzersiz hareketleri yapmak, yerden bir şey kaldırırken doğru şekilde kaldırmak (sırt düz, dizler bükülerek) ve kas gevşetme teknikleri oldukça faydalı olur. Bunların dışında fazla kilolardan kaçınmak da çok önemlidir. Bel bölgesinde kilo artışı sonucunda göbek oluşacağı için belin ağırlık merkezi de öne kayar. Öne doğru omurga zorlanınca bel kayması içten bile değildir.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat!. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner452

banner457

banner449

English Russian

banner459

banner381

banner344

banner386

banner349